米なす

Black Beauty

収穫時期

1月

2月

3月

4月

5月

6月

7月

8月

9月

10月

11月

12月

特徴

米なすは、ヘタが緑色で大きく丸い形をした茄子です。アメリカ種の大型品種である「ブラックビューティー」を日本国内で改良して誕生しました。締まった肉質で煮崩れしにくく、田楽やグラタンなどに向いています。

栄養と効能

米なすには、ビタミンK・葉酸・パントテン酸・ビタミンC・銅・カリウム・マグネシウム等の栄養素が多く含まれています。