クリスピーホワイト

白いとうもろこし

収穫時期

1月

2月

3月

4月

5月

6月

7月

8月

9月

10月

11月

12月

特徴

『クリスピーホワイト』は、スイートコーンの中でも、これまでにないさくっとした食感で、歯切れのよさが特徴。甘みが非常に強く濃厚で、糖度は16~20度ある。収穫後に青果がしなびにくく、糖度が長持ちすることから日もちがよい品種となっています。

栄養と効能

スイートコーンと同じく、ビタミンB1・E、パントテン酸、カリウム、食物繊維、ナイアシン、葉酸などが含まれています。特に、胚芽の部分には、元気な体に欠かせないビタミンB群や還元力の強いビタミンEも含まれています。さらに体内酵素の働きを助けるなどマグネシウムを含有し、非常に栄養バランスに優れた野菜です。また疲労回復に効くアスパラギン酸や、脳を活性化するグルタミン酸、免疫機能を高めるアラニンなど、注目の栄養成分も多く含んでいます。

とうもろこしのなかま